LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y ocasionar nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Sin levantarte de la apero: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y Inmediatamente noto alivioPalmeo: Cierra los ojos con suavidad y frota